Egrang batok

gambar egrang batok

Egrang batok adalah permainan egrang yang menggunakan tempurung kelapa atau bambu sebagai pijakan dan diberi tali pengait untuk mengangkat kaki yang dipijakkan (Hikmah, 2011). Jadi, ketika teman-teman memainkan egrang batok, teman-teman akan berjalan dengan tempurung tersebut dan digunakan sebagai pijakan. Selain itu, teman-teman juga harus menggunakan kedua tangan untuk memegang masing-masing tali pengait, jadi tempurung yang dipijak tidak bergeser. Permainan egrang batok biasanya dijadikan ajang kompetisi berupa balapan dan pemenangnya ialah yang akan sampai terlebih dulua di garis finish sembari berjalan dengan tempurung di telapak kaki.

Selain mudah dibuat, menyenangkan dan memacu adrenalin, permainan egrang batok juga memberikan banyak manfaat baik lho. Contohnya, menurut Rahim (2015), permainan egrang batok dapat meningkatkan keseimbangan fisik pada anak di usia empat hingga enam tahun. Kemudian, menurut Lestari (2016) permainan egrang batok juga dapat meningkatkan kecerdasan kinestetik. Jadi dengan memainkan permainan egrang batok, teman-teman turut melatih koordinasi tubuh dan tentunya dengan menggerakkan badan, tubuh pun jadi lebih sehat.

orang bermain egrang

Egrang batok adalah permainan tradisional Indonesia yang memiliki makna sebagai perwujudan nilai-nilai positif dan pembelajaran bagi generasi muda. Permainan ini juga dapat melatih berbagai keterampilan, seperti:

Keseimbangan tubuh

Koordinasi tubuh

Keterampilan motorik

Fokus dan konsentrasi

Kekuatan otot tungkai, kaki, lengan, dan tangan

Kelenturan tubuh 

Selain itu, egrang batok juga dapat mengajarkan nilai-nilai kebersamaan, ketekunan, kerja keras, dan sportivitas. Dalam permainan ini, anak-anak belajar untuk menerima kemenangan dan kekalahan dengan baik, dan memahami bahwa yang terpenting adalah proses dan semangat bermain.